Treinamento – técnicas verticais de subida e descida.


Na quinta feira e sexta feira, respectivamente, dias 14 e 15 de Agosto o Espeleogrupo de Rio Claro realizou no ginásio da UNESP-RC um treinamento intensivo de técnicas verticais de subida e descida. No treinamento participaram os membros Rogerio Dell Antonio, Leandro Ballarin Vieira, Sergio Vieira, Rafael Ribeiro, Lia Nogueira, Victoria Simonak, Tais Bischof Pian, Vanderlei Farias e Wallace Soares.

Membros Vanderlei e Tais treinando fracionamento.

Membros Vanderlei e Tais treinando fracionamento.

O treinamento, aproveitando espaço fornecido pelo ginásio, tem o intuito de exercitar a prática e de passar o conhecimento de técnicas verticais para os membros mais recentes, assim como técnicas de troca de corda (fracionamento), pula nós, ancoragem, e também vermos na prática o trabalho do membro Leandro Ballarin Vieira (Espeto) que está  realizando uma postila de vertical com toda parte teórica e bastante ilustrativa com fotos de nós característicos, equipamentos de segurança, modo de uso etc. que poderá ser usado em cursos e treinamentos futuros pelo grupo.

Leandro Vieira (Espeto) auxiliando nas técnicas verticais

Leandro Vieira (Espeto) auxiliando nas técnicas verticais

Na próxima, quarta feira (20/08) ás 18h ocorrerá a primeira reunião oficial do segundo semestre na nova sede do Egric e  que será discutido alguns projetos e trabalhos a serem desenvolvidos ou a terminarem, e também sobre o andamento das diretorias.

Aproveitando, agradeço a rapaziada que animou o treinamento de vertical e o encontro da galera no retorno a Rio Claro. Abaixo mais algumas fotos do treinamento.

Rafael Ribeiro (Cica) auxiliando Wallace Soares (dobbie) no vertical.

Rafael Ribeiro (Cica) em pé e espeto auxiliando o membro Tais Pian no fracionamento.

Membros a esquerda Tais Pian e a direita Lia Nogueira

A esquerda Tais Pian e a direita Lia Nogueira

Membro Tais Pian

Membro Tais Pian realizando descida no vertical

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3 pensamentos sobre “Treinamento – técnicas verticais de subida e descida.

  1. Olha só! A moçada ta ficando craque!!!!! Bora conquistar uns abismos minha gente! Não sabia da apostila! Vai ser ótimo! To precisando de um treino desses 😉

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